Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2018
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 53,71g | Eiwit: 60,78g | Kolhy: 108,16g.
Ontbijt: Cherrytomaten, Kiri Kiri, Witlof, Aardbeien, Linessa Gouda Light, Wasa Volkoren. Lunch: Koffie, AH Dunne Maiswafels, Geitenkaas (Zacht), Spinazie, Champignons. Diner: Ancienne Belgique Hamrolletjes met Witloof, Kaassaus en Aardappelpuree. Snacks/Andere: LU Cracotte Tarwe, Lima Muesli, Kiwi, Lijnzaad, Banaan, Pur Natur Magere Yoghurt. meer...
|
|
2614 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren en 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 50 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 7 uren, Apple Health - 0 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elkedemey's Gewicht Geschiedenis
|