Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2018
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
898 kcal
|
Vet: 32,60g | Eiwit: 34,54g | Kolhy: 141,89g.
Ontbijt: Rucola Sla, Weight Watchers Kipfilet, Bosto Rijstwafels, Citroen, Melk (Halfvol), Aardbeien, Juice Plus Complete Shake Vanille. Lunch: Pannenkoeken, Chiquita Smoothie Aardbei-Banaan. Diner: Witlof, Knorr Kervelsoep met Balletjes, Gebakken Aardappelen, Iglo Groenteburger. meer...
|
|
1895 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Werken - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharon schenck's Gewicht Geschiedenis
|