Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2018
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 65,69g | Eiwit: 64,61g | Kolhy: 107,22g.
Ontbijt: Koffie (Oploskoffie), Campina Halfvolle Melk, Nestlé Fitness Natuur Cornflakes. Lunch: Gekookt Ei, Aldi Mayonaise Light, Tonijn Salade, Komkommer (Geschild), Cherrytomaten, Aldi Fijnproeverssla. Diner: King's Crown Maïs, Aldi Mayonaise Light, Pastasalade, Aldi Fijnproeverssla, Cherrytomaten, Komkommer (Geschild), Wortelen, Gerookte Zalm, Mozzarella Kaas. Snacks/Andere: Trader Joe's Notenmengeling, Koffie met Melk, Millville Balance Bar Perzik-Abrikoos-Amandel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
flienne's Gewicht Geschiedenis
|