Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2018
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2193 kcal
|
Vet: 92,85g | Eiwit: 79,18g | Kolhy: 243,91g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Banaan, Activia Natuur, AH Ovengebakken Granola Havervlokken en Pitjes, Chiazaad, Komkommer (Geschild), Selderij, Spinazie, Spitskool, Watermeloen. Lunch: Boni Tomatenstukjes, Cherrytomaten, Elvea Passata, Courgette, Aubergine, Olijfolie, Carrefour Geraspte Kaas, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Diner: Cava, Dr. Oetker Pizza Quattro Formaggi. Snacks/Andere: Cherrytomaten, Bosto Maïs Quinoa Toasts, Kaas, Babybel Mini Babybel, Appel. meer...
|
|
2483 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 1 uur, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 9 uren, Apple Health - 0 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Stilstaan - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elkedemey's Gewicht Geschiedenis
|