Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2018
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1759 kcal
|
Vet: 54,95g | Eiwit: 81,67g | Kolhy: 230,36g.
Ontbijt: Sultana Crunchers Italiaanse Kruiden, Coffee with Milk, Tangerine. Lunch: Synergie Brood, Valblanc Fromage Fondu Allégé, Delhaize Ontvette Hesp, Delhaize Salade Iceberg, Effi Light, Multigrain Bread. Diner: AH Fijngesneden Andijvie, AH Spinazie, Milsa Halfvolle Melk, Alpro Soya Light Soya Cuisine, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Aldi Kebab Kalkoen, AH Broccoli Rijst. Snacks/Andere: Delhaize Avocado, Honeydew Melon, Everyday Magere Yoghurt met Fruit, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Chateau Melkchocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
mieke3600's Gewicht Geschiedenis
|