Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2018
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 37,93g | Eiwit: 64,08g | Kolhy: 102,27g.
Ontbijt: Koffie (Oploskoffie), Aldi Halfvolle Melk, Nestlé Fitness Natuur Cornflakes, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. Lunch: Gebraden Kipfilet, zonder Coating (zonder Vel), Verse Pasta (Gekookt), Wortelen, Aldi Mayonaise Light, Komkommer (Geschild), Tomaten, Gekookte Bloemkool (Vers). Diner: Regalo Vinaigrette Yoghurt, Aldi Mayonaise Light, Radijs, Komkommer (Geschild), Tomaten, Aldi Fijnproeverssla, Tonijn Salade met Ei. Snacks/Andere: Koffie (Oploskoffie), Millville Balance Bar Rode Vruchten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
flienne's Gewicht Geschiedenis
|