Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2018
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1840 kcal
|
Vet: 70,92g | Eiwit: 103,96g | Kolhy: 195,59g.
Ontbijt: Raw Super Food Cacao Nibs, Aldi Magere Kwark, Perfekt Honing Vloeibaar, Amiset Berry Blaster, Nature Crops Gepofte Quinoa, Thee, Banaan. Lunch: Thee, AH Kalkoenfilet Schnitzel. Diner: Geroosterde of Gebakken Kip Drumstick, Aldi Ijsbergsla met Tuinkruiden, Potato King Krielaardappeltjes. Snacks/Andere: Notentaart, Koffie met Melk, Koopmans Fijne Cake, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Weight Watchers Zoete Haverkoekjes met Bosbessen en Vanille. meer...
|
|
2897 kcal
|
Activiteit:
Koken - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 10 minuten, Werken - 4 uren, Rusten - 8 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suzepluus's Gewicht Geschiedenis
|