Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2018
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 67,85g | Eiwit: 119,60g | Kolhy: 218,14g.
Ontbijt: Banaan, Activia Aardbei. Lunch: Tonijn in Water (uit Blik), Aardappelsalade, Groentemix. Diner: Kipfilet, Salami, Pistolet, Pasta Carbonara. Snacks/Andere: Cornetto Classico. meer...
|
|
439 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
De Kris's Gewicht Geschiedenis
|