Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2018
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 55,85g | Eiwit: 65,93g | Kolhy: 226,72g.
Ontbijt: Peren, Delhaize Muesli Dried Fruit, Milbona Halfvolle Melk. Lunch: Peren, Delhaize Macaroni met Ham en Kaas. Diner: Cora Champignons, Delicato Roomsaus met Groene Peper, Hamburger, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Energy Drink, Nalu Nalu, Cafeïnevrije Koffie, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Koffie met Melk, Coca-Cola Coca-Cola Zero. meer...
|
|
2429 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Rusten - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 9 uren, computer spelen, internet surfen - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Zitten - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|