Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2018
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 46,75g | Eiwit: 70,37g | Kolhy: 121,73g.
Ontbijt: Kiwi, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Gemengd Volkoren Brood. Lunch: Delhaize Appelsien, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Aoste Kip Salami, Gemengd Volkoren Brood. Diner: Mayonaise, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Gebraden Kipfilet, zonder Coating (zonder Vel). Snacks/Andere: Truffel. meer...
|
|
1646 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandrabrowaeys's Gewicht Geschiedenis
|