Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2018
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 66,99g | Eiwit: 80,41g | Kolhy: 81,99g.
Ontbijt: Granola, Milsani Griekse Yoghurt. Lunch: Koolhydraatarm Brood, Heinz Tomato Ketchup, Colruyt Everyday Mayonaise , Colruyt Everyday Tonijn in Eigen Nat. Diner: Freshona Stoomgroenten, Milbona Kruidenboter, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet). Snacks/Andere: Cherrytomaten, Peren. meer...
|
|
3727 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 11 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
morgannefleur's Gewicht Geschiedenis
|