Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2018
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 34,50g | Eiwit: 86,88g | Kolhy: 157,28g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Perfection, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli. Lunch: Banaan, Magere Yoghurt, Muesli, Whey Perfection. Diner: Banaan, Boni Pavé met Groene Peper , Boursin Boursin Nature, Bruine Boterham. meer...
|
|
2488 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Sex - 1 uur, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|