|
Chocolade overnight oats met banaan uit Dotties testkeuken. Is heel lekker. Manlief heeft het gewaardeerd met een dikke 8.
|
1273 kcal
|
Vet: 60,59g | Eiwit: 35,63g | Kolhy: 123,06g.
Lunch: Yakult Yakult Plus. Diner: Geitenkaas (Zacht), Olijfolie, Chardonnay, Gemengde Notenmix, AH Rode Bieten, AH Veldsla, Sinaasappelen. Snacks/Andere: Snickers Snickers (50g), Danone Danio Stracciatella, Holland & Barrett Kokosschaafsel, Chocolademelk (Vol), Banaan, AH Basic Havermout. meer...
|
|
 Reacties
21 jan 18 door lid: annemiek rembil
|
Mag ik het recept alsjeblieft?
21 jan 18 door lid: annemiek rembil
|
Ja tuurlijk
Voor 2 personen.
250 ml. chocolademelk - ik heb volle gebruikt
100 gram gewone havermout
Cacao - 2 theelepeltjes (als je intens chocolade lekker vind) wij wel ;-)
Banaan
1 danone stracciatella yoghurt
Kokosschaafsel voor garnering (optioneel)
De havermout mengen met de chocolademelk en de twee lepeltjes cacao, als je het lekker vind kan je ook nog wat kaneel toevoegen. In een potje doen. Dit in de koelkast zetten. Dit is de dag erop dan klaar.
Havermout verdelen in twee glazen of gewoon in een schaaltje doen met banaan. Zie foto. Grote schep danone stracciatella yoghurt erop - grote lepel is rond de 60 gram.
Ik heb het even voor de foto heel fancy gedaan want ik heb foodblog in voorbereiding. Je kan het 2 dagen bewaren in de koelkast dus als jij enige bent die het eet kan je er twee dagen van eten, anders recept door de helft doen.
Ga je me vertellen of je het lekker vond?
Liefs
21 jan 18 door lid: Dottieapple
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dottieapple's Gewicht Geschiedenis
|