|
Laat gegeten, zal wel gevolgen hebben morgen. Maar ik ben niet te veel ongerust, omdat mijn gewicht al goed is.
|
1534 kcal
|
Vet: 45,26g | Eiwit: 80,08g | Kolhy: 201,39g.
Ontbijt: Sinaasappelen, Lijnzaad, Delhaize Muesli Dried Fruit, Delhaize Halfvolle Melk, Boni Sinaasappelsap, Sinaasappelen. Lunch: Sinaasappelen, Sinaasappelen, Doperwten Extra Fijn, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Condor Vissticks MSC. Diner: Delhaize Zalmforel, Graankorrels (Bereid). Snacks/Andere: Côte d'Or Melkchocolade Nootjes, Suikerklontje, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Koffie, Boni Halfvolle Melk. meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 3 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 9 uren, computer spelen, internet surfen - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Zitten - 15 minuten. meer...
|
|