Bolke1972's Logboek, 27 feb 17

Toch het is niet zo slecht, voor gisteren naar het etentje geweest. Ik heb me ook ingehouden om geen slechte gevolgen te hebben.

Bekijk Dieet Kalender, 27 februari 2017:
1013 kcal Vet: 16,89g | Eiwit: 54,60g | Kolhy: 151,33g.   Ontbijt: Pink Lady Appels, Delhaize Muesli Dried Fruit, Delhaize Halfvolle Melk, Boni Sinaasappelsap, Lijnzaad. Lunch: Milbona Magere Verse Kaas, Graankorrels (Bereid). Diner: Milbona Magere Verse Kaas, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Paardenvlees, Bio-time Rode Bieten, Knoflook. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Lidl Cologran Tafelzoetstof, Koffie, Boni Halfvolle Melk, Coca-Cola Coca-Cola Light. meer...
2011 kcal Activiteit: TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 5 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren, Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 uren, computer spelen, internet surfen - 2 uren. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Is zelfs super Bolke 👍😊 als ik ben gaan eten is er zeker weten veel meer bij. Maar dat gebeurt zelden tot nooit, dat uit eten bedoel ik 😉 dat aankomen daarentegen gebeurd vaak 😉😁😊 
28 feb 17 door lid: Budgie1
Dank U. Je moet toch niet klagen, je gewicht is in orde. 
28 feb 17 door lid: Bolke1972



Bolke1972's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.