Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2016
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 31,58g | Eiwit: 104,48g | Kolhy: 197,10g.
Ontbijt: Koffie, Body & Fit Whey Perfection, Bosbessen, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Magere Melk. Lunch: Peren. Diner: Olijfolie, Kipfilet, Benito Penne Rigate. meer...
|
|
2507 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|