Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2016
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1920 kcal
|
Vet: 72,81g | Eiwit: 44,39g | Kolhy: 172,50g.
Ontbijt: Lotus Pommeline, Kruidenthee, Suikerklontje, Boni Sinaasappelsap, Delhaize Gevulde Repen met Rode Vruchten, Delhaize Muesli Dried Fruit, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Lunch: Sinaasappelen, Crêpe (Neutraal). Diner: Ketchup, Mosterd, Saint Alby Gekookte Worst, Goudse Kaas, Everyday Surimisalade. Snacks/Andere: Cava, Lindemans Kriek, Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), Milbona Magere Yoghurt met 12% Vruchten. meer...
|
|
2430 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 2 uren en 14 minuten, Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 8 uren, computer spelen, internet surfen - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 7 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|