Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2016
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2083 kcal
|
Vet: 16,12g | Eiwit: 79,85g | Kolhy: 359,12g.
Ontbijt: Everyday Magere Melk, Koffie. Lunch: Gin & Tonic, Rosé, Banaan, Everyday Magere Melk, Body & Fit Whey Perfection, Bosbessen, Everyday Magere Yoghurt, Koffie met Melk. Diner: Gedroogde Vijgen, Groene Chilipepers, Knoflook, Delhaize Kerstomaat, Pijnboompitten (Pignolias), Olijfolie, Everyday Spaghetti. meer...
|
|
2993 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 3 uren en 55 minuten, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Spinning (Spinnen) - 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|