haludiel's Logboek, 17 apr 24

Regenweer, deze binnenshuis proberen doen. Het is me tot 45 minuten gelukt, is toch pittiger dan ik dacht. Zo'n dikke 5000 stappen gedaan ermee, ik wou tot 10 000 gaan.

Bekijk Dieet Kalender, 17 april 2024:
946 kcal Vet: 11,99g | Eiwit: 90,56g | Kolhy: 124,36g.   Ontbijt: Delhaize Kippenwit, Damhert Choco, Volkoren Brood, Koffie. Lunch: Etixx High Proteïne Shake. Diner: Go Tan Wok Sauce Mild Curry, Kerriepoeder, Bosto Basmati, Colruyt Kippenblokjes, Delhaize Wokgroenten met Rode Paprika. Snacks/Andere: Banaan, Danone Hipro Aardbei-Framboos, Appel. meer...
2022 kcal Activiteit: Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 55 minuten, Rusten - 13 uren en 5 minuten, Slapen - 10 uren. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
ik geraak ook niet aan mijn stappen deze week 😢voor ik ga werken water gieten en als ik gedaan heb met werken terug gieten ☔. ik wandel normaal graag in de regen, maar nu zin het wel hevige buien he 
17 apr 24 door lid: poetsmadammeke
Het was echt aan het hagelen tussendoor zelfs.  
18 apr 24 door lid: haludiel

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


haludiel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.