|
Valt nog mee, een paar dagen gingen goed... dan weer slechter.
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 53,45g | Eiwit: 119,91g | Kolhy: 190,98g.
Ontbijt: Delhaize Amandelpasta, Damhert Choco, Koffie, Danone Hipro Vanille Cookie, Volkoren Brood. Lunch: Kalfslapje, SPAR Gerookte Bacon, Délipain Meergranen Keizerbroodjes. Diner: Bosui of Lenteui, Devos Lemmens Mayonnaise, Colruyt Everyday Ontvette Ham, Delhaize Kerstomaat, Sla, Casa Morando Pizza Bolognaise. Snacks/Andere: LU Prince Mini Stars. meer...
|
|
1873 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|