Op het scheiden van het jaar 2023 lijkt er eindelijk vooruitgang in te zitten.
Mijn linkerbeen werkt werkelijk weer mee.
Met als resultaat dat ik wat sneller én net wat langer kan lopen.
De tintelingen blijven wel.
Plannen voor de Ferrari rode scootmobiel gaan de prullenbak in.
Daarvoor in de plaats heb ik een schema opgesteld voor beweging-rust-ontspanning.
Voeding moet ik nog even bekijken. Meer fruit, dat laat ik vaak schieten nu.
Meer eiwitten om spieren weer op te bouwen.
Bang voor de gezonde vetten ben ik niet.
Komende week eens kijken waarmee ik dat ga doen. ProjectGezond, Drie weken gezond en verstandig vermageren (mijn allereerste dieetboekje uit de jaren '80), PuurGezond of één van de andere vele afslankboeken die ik heb staan.
Als leidraad.
Hopelijk gaan het dan weer de goede kant op. Van de week toch de 95.0 aangetikt.
Schrik!!!
En niet eens zo gek gedaan met de feestdagen!
Het jaar nog even afsluiten en een nieuwe inluiden!
Een Babyshower.
Over twee weken ongeveer word de kleine spruit gehaald en mag ik een nieuwe titel erbij aannemen: OMA!!
Als mijn postcovid gedoe dan ook langzaam aan op de achtergrond verdwijnt...
Snel mag ook, hoor!
En ik het leven weer op kan gaan pakken, in plaats van kijken vanachter de geraniums, hoe dat voorbij glijdt.
Dan kan mijn 2024 al niet meer kapot.
Ik wens jullie samen met Mr Cuddles, die al aardig rozig is...
EEN FIJNE OUDJAARSDAG, EEN GEZELLIGE JAARWISSELING EN EEN FANTASTISCH 2024!!
