Suzepluus's Logboek, 28 apr 23

Na een goede nahtrust, wel weer om zeven uur eruit.
Een verrassing op de weegschaal. Het ging al langzaam naar beneden, maar vanmorgen een paar onsjes. Bleef even op precies 88 hangen, maar schoot net nog op 88,1.
Ik plas heel veel. Soms nog net niet in mijn broek, zo erg. Ontlasting is weer goed.
Vermoed dat mijn lichaam nu alles los aan het laten is. Mede dankzij het veranderde eetpatroon.
Blij, want ik baalde zo verschrikkelijk.
Vanmorgen twee volkoren met geitenkaas en pindakaas 100%, glas karnemelk met diepvries frambozen.
Krant gelezen, puzzels geprobeerd. Lukte niet zo erg vandaag. Moe en veel pijn in ribbenkast. Koffie.
In het kader van resten opmaken een liflaf dag: De Bulgursalade met feta-olijven en veldsla tussen de middag.
Stukje gelezen.
Lief ging weg voor de middag-avond-slaapdienst. Nam pakketje brood mee.
Ben ik mijn schoenen aan gaan doen, jas aan, Nordic stocks, zonnebril op.
Naar het veulen.
Hmmm... Schoondochter had gelijk. Het was te ver. Al bijna een half uur heen. Was dat veulen ook nog nergens te bekennen!!
Dacht ook dat daar een bankje stond.. niet dus...
Even naar de andere paarden en schapen staan kijken en toen maar weer terug geschuifeld. Mijn voeten sleepten over de grond. Zó langzaam dat mijn stappenteller het niet eens als een activiteit registreerde. Die zei dat ik maar 16 minuten heb gelopen. Het was een uur.
He-le-maal ka-pot, toen ik weer thuis kwam.
Op de bank gaan liggen lezen tot bijna zeven uur. Rokesbys 4 is uit.
Lief stuurde en foto. Hij had dus brood mee, maar kreeg daar ROTI KIP MASALA!!!!!! Zelf gemaakt door een collega...
Ooooooohhhhhhhh........
Mijn veruit meest favoriete eten.
Liflaf rest Tomatentaart opgepiept in de fryer, rucola, avocado, rode ui en dressing erbij.
Geen zin meer in toetje.
Het werd dreigend donker tegen achten. Nina liep zo naar binnen. Eten, drinken.
Wilde twee van die *piep* kippen niet naar binnen. Broedse Kloek en nog één.
Pffff... en ik was al zooo moe.
Op het laatst was ik in staat om van alle maal een grote pan kippensoep te maken.
Helemaal koud ook. Eindelijk alles binnen.
Ik ook naar binnen. Deur op slot gelijk.
Zo lekker op de bank verder kijken naar Outlander!
Koppie thee.

Bekijk Dieet Kalender, 28 april 2023:
1735 kcal Vet: 100,03g | Eiwit: 70,78g | Kolhy: 141,66g.   Ontbijt: Geitenkaas, Jumbo Pindakaas 100% Puur Naturel, Leidingwater, Thee, Water, Lurpak Roomboter Ongezouten, Jumbo Goudeerlijk Pompoen Volkoren Brood, Jumbo Frambozen Ingevroren, Jumbo Karnemelk. Lunch: Peterselie, Munt, Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), Jumbo Veldsla, Jumbo Olijven met Feta Kaas, Uien, Thee, Jumbo Karnemelk, Bulgur. Diner: Jumbo Volle Franse Kwark, All Seasons Zomerfruit, Tomaten, Jumbo Volle Franse Kwark, Ei, Citroensap (uit Blik of Fles), Amandelmeel, Jumbo Groene Olijven Tapenade, Olijfolie, Avocado, Rode Uien, Rucola Sla. Snacks/Andere: Thee, Koffie met Melk. meer...

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
komt lief vanmorgen vroeg mét Roiti kip én 3 Oranjepoezen. 'k Had een smoothie gezien met rest poezen en bol vanilleijs en melk. 🙄 
29 apr 23 door lid: Suzepluus

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.