Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2015
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1962 kcal
|
Vet: 59,74g | Eiwit: 92,09g | Kolhy: 263,41g.
Ontbijt: Body & Fit Afslank Eiwit, Everyday Magere Melk, Everyday Muesli. Lunch: Appel, Peren, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli. Diner: Olijfolie, Ringis Groentemix, Bosto Snelkookrijst, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet). Snacks/Andere: Nougat. meer...
|
|
2915 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Slapen - 10 uren en 44 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Strijken - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Autorijden - 2 uren, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|