Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2022
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2241 kcal
|
Vet: 92,52g | Eiwit: 118,33g | Kolhy: 193,28g.
Ontbijt: Koffie, Everyday Magere Melk, Wit Brood, Boni Coppa. Lunch: Boni Saucisson Sec, Boni Comté, Wit Brood. Diner: Boni Gommetjes, Rode Tafelwijn, Boni Comté, Bruine Boterham, Gekookt Ei. meer...
|
|
2187 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 23 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 1 minuut, Slapen - 9 uren, Motorrijden - 1 minuut, Strijken - 1 minuut, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 1 minuut, Sex - 1 minuut, Boodschappen - 1 minuut, Studeren - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|