Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2022
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 51,97g | Eiwit: 159,19g | Kolhy: 71,60g.
Ontbijt: Melk (Halfvol), Koffie. Lunch: Boni Comté, Boni Filet d'anvers, Boni Schwarzwälder Schinken. Diner: Knoflook, Kokosolie, Boni Woknoedels, Gele Paprika's, Rode Paprika, Colruyt Kipfilethaasjes. meer...
|
|
2258 kcal
|
Activiteit:
Koken - 10 minuten, Rusten - 8 uren en 7 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 5 uren en 1 minuut, Slapen - 9 uren, Bureauwerk - 5 minuten, Boodschappen - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|