MF kerkhofs's Logboek, 28 jun 22


Bekijk Dieet Kalender, 28 juni 2022:
2004 kcal Vet: 54,70g | Eiwit: 77,80g | Kolhy: 291,64g.   Ontbijt: Optimel Magere Kwark Stracciatella, L'encas Équilibré Noot’S (Witte Chocolade, Framboos), Nescafé Cappuccino Decaf, Philadelphia South African Style (Paprika,Tigernut,Ginger), Meergranenbroodje. Lunch: AH Dunne Maïswafels Paprika, Vitalinea Yoghurt Kers, Côte d'Or Chokotoff (9,8g), Colruyt Ovengebakken Kalkoenfilet, Tarvo Moutbrood. Diner: Ritter Sport Puur Hele Hazelnoot, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Delhaize Augurkenschijven Zoetzuur, Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Everyday Slamix, Delhaize Gepaneerde Kabeljauw, Harrys Burger met Granen (Le Brioché). Snacks/Andere: Ritter Sport Puur Hele Hazelnoot, Geen Merk Bananencake in Muffinvorm (Zelf Gemaakt), Swing Zure Beren , AH Meergranenbiscuit Crunchy Muesli , Ricola Bonbon, Geen Merk Bananencake (Zelf Gemaakt), Nescafé LATTE, Nescafé Typ FLAT WHITE, Nescafé Gold Caramel Latte, Zespri Kiwi Gold, Verkade Nizza Kokos . meer...
1426 kcal Activiteit: Rusten - 15 uren, Slapen - 9 uren. meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.