Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2022
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2434 kcal
|
Vet: 83,39g | Eiwit: 94,49g | Kolhy: 269,75g.
Ontbijt: Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Lunch: Crownfield Muesli with Fruit, Nuts & Seeds, Milsani Griekse Yoghurt met Framboos, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Gekookt Ei, Bruine Boterham. Diner: Rode Tafelwijn, Olijfolie, Pijnboompitten (Pignolias), Colruyt Coppa, Everyday Spaghetti. meer...
|
|
2367 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 4 uren en 1 minuut, Slapen - 9 uren, Motorrijden - 50 minuten, Strijken - 1 minuut, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 40 minuten, Sex - 1 minuut, Boodschappen - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|