Suzepluus's Logboek, 14 mrt 22

Werd ik zomaar om kwart voor 8 pas wakker!
Lekker poedelen en een schaaltje Griekse yoghurt met granola gegeten.
Heerlijk rustig ochtendje. De krant uitgespit, puzzels gemaakt, koffie.
Bijtijds de lunch klaar gemaakt. De rest vega erwtensoep en 2 volkoren boterhammen met halvarine.
En lopende naar het werk.
Een vrij rustige dienst.
Gesprekje met de baas. Wat verandering op komst. Extra dienst erbij en ik krijg een nieuwe afdeling als vast medewerker. In april meelopen, vanaf mei officieel meedraaien. Ik heb er wel een paar keer als invaller gewerkt. Dus 'ken' het daar al wel. Een pittige afdeling.
Twee rijstwafels met chocopasta in de pauze.
En lekker bijtijds klaar.
Teruglopen naar huis.
Verschillende luchten trokken over, maar het is droog gebleven.
Rode kool met appel, gekookte aardappel en een klein stukje speklap, waarvan ik 1/3 nog aan de kat heb gegeven ook.
Gisteravond op het nippertje nog de 3de ster behaald met lopen op de plaats en door het huis.
Ga nu nog even online puzzelen.
Morgen vrij.

Bekijk Dieet Kalender, 14 maart 2022:
1320 kcal Vet: 43,27g | Eiwit: 45,11g | Kolhy: 176,91g.   Ontbijt: Jordans Crunchy Muesli, Leidingwater, Thee, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Vita D'or Halvarine, Volkoren Brood, Thee, Jumbo Verse Erwtensoep . Diner: AH Speklapjes a La Minute, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Rode Kool met Appel. Snacks/Andere: Gwoon Melk Chocopasta, Lidl Rijstwafel, Kraanwater, Thee, Koffie met Melk. meer...

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Is je fiets al klaar ? 
14 mrt 22 door lid: Rommeltjes
Fijne dag morgen! 👍🏻😃 
14 mrt 22 door lid: ingridt

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.