Heb het al eerder gezegt tegen je; trots op je !
04 feb 22 door lid: Yoo69
|
|
|
04 feb 22 door lid: MDW80
|
Goed hoor! Ik was net weer begonnen in Nederland met een groepje en toen kon het weer niet doorgaan vanwege Covid. Volge jij een schema, of gewoon je eigen gevoel? Ik wil zo graag weer regelmatig even hollen maar er lijkt elke keer iets tussen te komen.
04 feb 22 door lid: MadCat61
|
Ik liep altijd met een vriendin maar de laatste 2,5 jaar alleen. Ik probeer op dinsdag een interval, vrijdag een lager tempo en dan opbouwen naar 10 km (en als het gaat wat verder) en op zondag probeer ik het tempo iets omhoog te doen. Maar ik hou me er niet aan vast hoor, als ik maar even een rondje kan doen😊
|
04 feb 22 door lid: annemiek rembil
|
Wel balen dat er elke keer wat tussen komt. Ik merk bij mezelf dat als ik een paar weken niet kan door blessures of het weer, mijn conditie echt snel weer naar beneden gaat. Ik hoop voor jou dat je snel weer de tijd heb om je rondjes op te pakken.
|
07 feb 22 door lid: Pegzel
|