MF kerkhofs's Logboek, 06 jan 22


Bekijk Dieet Kalender, 06 januari 2022:
1857 kcal Vet: 51,50g | Eiwit: 77,29g | Kolhy: 265,69g.   Ontbijt: AH Roasted Kipfilet, Philadelphia Zalm en Dille, Wasa Volkoren, Nescafé Cappuccino Decaf, Vitalinea Yoghurt Framboos. Lunch: Côte d'Or Melkchocolade Gekarameliseerde Amandelnoten, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Tarvo Moutbrood, AH Roasted Kipfilet. Diner: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Geen Merk Hartige Pastinaakkoekjes, Spiegelei, Boni Lichte Zure Room. Snacks/Andere: Isey Skyr Gebakken Appel, Nescafé Vanilla TYP LATTE, Geen Merk Speculaas Volgens Grootmoeders Recept, Côte d'Or Chokotoff (9,8g), AH Dunne Maïswafels Paprika, Lotus Speculoos (7,5g), Nature Valley Fruit & Nut (Cranberry’S,Rozijnen,Amandelen en Pinda’S), Hema Gemengde Drop Zoet, Fresh Life Lemon Mint Bonbon, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Nescafé LATTE. meer...
1429 kcal Activiteit: Rusten - 19 uren, Slapen - 5 uren. meer...

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ziet er heerlijk uit hoe maak je die pannenkoeken en hoeveel calorien is het 
09 jan 22 door lid: cindyken44

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.