Dziubinski242's Logboek, 01 jan 22

Beste wensen voor Iedereen!🍾🍾🍾😉

Bekijk Dieet Kalender, 01 januari 2022:
1397 kcal Vet: 58,51g | Eiwit: 50,59g | Kolhy: 107,85g.   Ontbijt: Lidl Apple Juice, Milbona Skyr Aardbei, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Bruiswater, Gimber Gimber Gemberdrank, Colruyt Mosterdspek, Cognac, Suiker, Koffie (Oploskoffie), Chef Select Gehaktballen / Varken. Snacks/Andere: Croky Croky Explosions Thaï Curry, Excellence Luxe Ijsstronk, Muscat, Mousserende Wijn. meer...
3110 kcal Activiteit: Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 4 uren en 20 minuten, Traplopen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
😘😘voe joen ook moatje 😘😘 
01 jan 22 door lid: molligske
Ook voor jullie 🎆🙏🏼 
01 jan 22 door lid: Merysom

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.