MF kerkhofs's Logboek, 04 nov 21


Bekijk Dieet Kalender, 04 november 2021:
1765 kcal Vet: 51,79g | Eiwit: 65,19g | Kolhy: 259,69g.   Ontbijt: AH Roasted Kipfilet, AH Rustiek Stokbrood Spelt, Vitalinea Yoghurt Peer, Boni Nic-Nac, Nescafé Cappuccino Decaf, Tropicana Orange With Pulp. Lunch: AH Dunne Maïswafels Paprika, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Délifin Kalkoensalami, Tarvo Moutbrood . Diner: Boni Atlantische Zalmfilets, AH Kleine Krieltjes, Geen Merk Komkommerslaatje met Radijsjes, Lente-Ui, Olijfolie en Honing (Zelf Gemaakt). Snacks/Andere: Specul'house Mini Speculoos met Amandelen (Plantaardig Vet zonder Palmolie), Bolletje Chocolade Kruidnoten, Etna Guimauve, Ricola Bonbon, Swing Zure Beren , Fresh Life Menthol Bonbons, Weight Care Mijn Moment Pure Chocolade, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Lotus Speculoos Crème , Ambiente Herfstmengeling, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Fresh Life Lemon Mint Bonbon, Nescafé Gold Caramel Latte, Appel. meer...
1397 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.