|
Tja, gestopt met roken, en hup daar gaat het gewicht. Goed als we kunnen stoppen met roken, dan moet letten op wat we eten ook wel lukken.
|
1551 kcal
|
Vet: 47,52g | Eiwit: 82,12g | Kolhy: 191,22g.
Ontbijt: Biaform Pain Intégral, Gebakken Ei, Koffie met Melk. Lunch: Provamel Havermelk, Boni Bosvruchten, Quaker Havermout. Diner: Minestronesoep, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Barilla Penne van Linzen, Gekookte Spinazie (Vers). Snacks/Andere: Walnoten. meer...
|
|