Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2021
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 43,82g | Eiwit: 88,30g | Kolhy: 120,54g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, Quaker Granola Original, Delhaize Verse Kaas Mager. Lunch: Vandemoortele Yogorette, Boni Roze Garnalen, Florette Trio, Delhaize Geraspte Wortelen, Boni Geraspte Knolselder, Boni Granaatappelpitten. Diner: Colruyt Kalfsmedaillon, Dijon Mosterd, Hutsepot. Snacks/Andere: Bosto Choco Tartinettes, LU Grany Biscuit Melkchocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
super week achter de rug , echt mijn best gedaan 😀
31 okt 21 door lid: carladegand5
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carladegand5's Gewicht Geschiedenis
|