|
kookcursus gevolgd en er niet aan gedacht dat ik dat eten ook nog moest opeten (had al avondeten gegeten), dan de dag erna een koffietafel van een begrafenis met taart en rozijnenbrood... schade al bij al nog beperkt
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 94,96g | Eiwit: 45,16g | Kolhy: 172,56g.
Ontbijt: Boni Rijsttaartje. Lunch: Boni Marsepein, Colruyt Everyday Crèmepaté, Volkoren Brood. Diner: Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Mora Cervela, Stoofvleessaus. meer...
|
|
1632 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|