MF kerkhofs's Logboek, 11 okt 21

Atlantische zalmfilet gekruid met olijfolie, citroensap en cajunkruiden met wortel- en bloemkoolgratin 👍

Bekijk Dieet Kalender, 11 oktober 2021:
1922 kcal Vet: 64,51g | Eiwit: 80,83g | Kolhy: 259,33g.   Ontbijt: Vitalinea Yoghurt Aardbei, Jacques Hagelslag Puur, Vangrootloon Nia Brood, Effi Minarine, Boost My Fibre Rijk Aan Vezels(Lijnzaad,Appel en Amandel), Tropicana Orange With Pulp. Lunch: AH Dunne Maïswafels Paprika, Vitalinea Yoghurt Framboos, Colruyt Kipfilet met Champignons, Aldi Zeevruchtencocktail, Tarvo Moutbrood. Diner: Geen Merk Butternutpompoensoep (Zelf Gemaakt, Geconc), Geen Merk Cajun-Zalm met Wortel- en Bloemkoolgratin (150 Gr Geraspte Kaas). Snacks/Andere: Schweppes Lemon Zero, AH Oven Zoutjes Pittige Tomaat Smaak , Ambiente Herfstmengeling, Swing Zure Beren , Bolletje Stevige Havermoutreep met Rood Fruit, Peren, Nescafé Gold Caramel Latte, Ricola Bonbon, Milka Mini Cookies, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker). meer...
1386 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.