Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2021
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2196 kcal
|
Vet: 65,18g | Eiwit: 79,05g | Kolhy: 320,00g.
Ontbijt: Nescafé Cappuccino Decaf, Geen Merk Gebakken Havermout met Appeltjes, Kaneel en Pecannoten, Alpro Soya Vanille Melk. Lunch: Ritter Sport Puur Hele Hazelnoot, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Colruyt Linguini Bolognaise, Geen Merk Paprika-Venkelsoep (Zelf Gemaakt), AH Rustiek Stokbrood Spelt. Diner: Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), AH Roasted Kipfilet, AH Guacamole (Spread & Dips), Hardgekookt Ei, Balade Chocopasta, AH Rustiek Stokbrood Spelt. Snacks/Andere: Côte d'Or Chokotoff (9,8g), AH Mexicaanse Mix , Milka Kruidnoten met Milka Melkchocolade, Pruimen, Carrefour Cappuccino met Chocolade, Fresh Life Lemon Mint Bonbon, Nescafé Gold Caramel Latte, Koopmans Stracciatella Cake, AH Snoeptomaatjes. meer...
|
|
2195 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 2 uren en 27 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|