MF kerkhofs's Logboek, 24 aug 21


Bekijk Dieet Kalender, 24 augustus 2021:
1760 kcal Vet: 63,54g | Eiwit: 72,68g | Kolhy: 224,43g.   Ontbijt: Vitalinea Yoghurt Kers, Alvo Italiaanse Kiprollade, Jacquet Maxi Jac’ zonder Toegevoegde Suikers Volkoren Toastbrood, Carrefour Cappuccino Oploskoffie. Lunch: Tönissteiner Pink Fit, Geen Merk Groene Geconc Seldersoep, Aldi Spekreepjes Gerookt, Geen Merk Kip Curry met Verse Ananas, Rode Paprika en Kokosmelk (Libelle Boekje). Diner: Nescafé Cappuccino, Paschka Choco en Verse Kaas, van Der Meulen Melba Toast Meergranen, Alvo Italiaanse Kiprollade, Tarvo Moutbrood. Snacks/Andere: Côte d'Or Chokotoff (9,8g), Melro Caramel Dream, Slagroom met Caramelsmaak, Optimel Vla Vanille, Pruimen, Crelem Bakeries Puddinggebakje, Nescafé Gold Caramel Latte, Carrefour Cappuccino met Chocolade, Red Band Sour Bears. meer...
2232 kcal Activiteit: Wandelen - 2 uren en 38 minuten, Rusten - 12 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ziet er lekker uit! 😁 
24 aug 21 door lid: Fateje
Dat is ook heel lekker en niet moeilijk om te maken. Ook zeer gezond 😜 
24 aug 21 door lid: MF kerkhofs
Ziet er goed uit! 
24 aug 21 door lid: VlinderEv
Mercikes 👍 
25 aug 21 door lid: MF kerkhofs

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.