|
|
1870 kcal
|
Vet: 63,39g | Eiwit: 61,23g | Kolhy: 243,95g.
Ontbijt: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Notenbrood, Balade Chocopasta Puur, Jacquet Maxi Jac’ zonder Toegevoegde Suikers Volkoren Toastbrood, AH Roomkaas 60+ met 38% Room en 0,2% Kruiden. Lunch: Bruin Broodje, Cakegebakje, Colruyt Everyday Ontvette Ham, Kaas. Diner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Bosui of Lenteui, Boni Wortelen, Delhaize Augurkenschijven Zoetzuur, Devos Lemmens BBQ Burger Saus, Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Santa Maria Tortilla with Whole Wheat, Colruyt Kippengehakt, Hardgekookt Ei, Florette Bordje Krokant : Witte Kool,Wortel,Krulandijvie,Rode Paprika. Snacks/Andere: Vitalinea Yoghurt Peer, Sandeman Porto, M&M's Crunchy Caramel, Appelflap, Mondelez Oreo Golden, Lonka Soft Fudge Caramel, Ritter Sport Puur Hele Hazelnoot, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, Nescafé Gold Caramel Latte. meer...
|
|
2038 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 1 uur en 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|