|
Toch nog eens een half uurtje crosstrainer. Nu ga ik een beetje magere platte kaas eten met fruit om te bekomen.
|
1305 kcal
|
Vet: 40,97g | Eiwit: 86,46g | Kolhy: 139,84g.
Ontbijt: Boni Rijsttaartje. Lunch: Philadelphia Kruiden en Knoflook Light, No Fairytales Paprika en Chili Tortilla, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Everyday Slamix. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Balade Béchamelsaus, Saladinettes Witte Kool, Colruyt Varkenshaasje, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie. Snacks/Andere: Zespri Sungold Kiwi, Colruyt Everyday Magere Platte Kaas, Leerdammer Lightlife, No Fairytales Paprika en Chili Tortilla. meer...
|
|
1852 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 6 minuten, Rusten - 12 uren en 24 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|