MF kerkhofs's Logboek, 15 jul 21


Bekijk Dieet Kalender, 15 juli 2021:
1979 kcal Vet: 42,58g | Eiwit: 79,70g | Kolhy: 315,83g.   Ontbijt: BN Mini Aardbei , Colruyt Kipfilet met Asperges, Thee, Kempi Crackers Meergranen, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Tropicana Orange With Pulp, Danone Light & Free Aardbei. Lunch: Vitalinea Yoghurt Kers, Unox Heldere Kippensoep , Tarvo Moutbrood, Colruyt Kipfilet met Asperges, Boni Season’S Special (Rode Biet - Appel). Diner: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Côte d'Or Melkchocolade (25g), Geen Merk Tricolore Spirelli (250Gr=3P) met Magere Spekblokjes in Kaassaus. Snacks/Andere: Nescafé Gold Caramel Latte, Boni Mini Crackers Oven Baked Tomaten, Online & Chili, Vruchtenvlaai, Leonidas Praline, Swing Zure Beren , Gala Fijne Boterwafels, Ricola Cranberry, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Bolletje Stevige Havermoutreep, McVitie's Digestive, Watermeloen. meer...
1400 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren, Slapen - 6 uren. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.