Toch best frustrerend, super gezond aan het eten sinds april 2020 en vanaf de schouderoperatie zie ik dat cijfer alleen nog maar stijgen... geduld, geduld, geduld... 🙄
|
2054 kcal
|
Vet: 82,64g | Eiwit: 77,91g | Kolhy: 201,16g.
Ontbijt: Boni Acacia Honing, Delhaize Bio Havervlokken, Boni Amandelschilfers, AH Chiazaad, Munt, Delhaize Appelsien, Honingdauw Meloenen, Bosbessen, AH Griekse Yoghurt 0%. Lunch: Water, Koffie, Olijfolie, Zwarte Peper, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Delhaize Seldersalade, Rosbief, Volkoren Brood, Pompoenpitten, Feta Kaas, Aardbeien, Bosui of Lenteui, Komkommer (Geschild), AH Gemengde Sla. Diner: Panna Cotta, Knoflook, Tomatensaus, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Scampi, Port, Water. Snacks/Andere: Cava. meer...
|
|