Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2021
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2429 kcal
|
Vet: 105,54g | Eiwit: 90,20g | Kolhy: 215,90g.
Ontbijt: Aveve Meergranenbrood, Effi Confituur Frambozen, Planta Classic . Lunch: Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Mayonaise, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Planta Classic , Tomaten, Gemengde Sla, Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden). Diner: Carrefour Gehakt Varken-Rund, Oud Brugge Kaas, Planta Classic , Aveve Meergranenbrood. Snacks/Andere: Omer Bier, Boni Zachte Dadels, Peren, QNT Light Digest Whey Protein Cuberdon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
witte1503's Gewicht Geschiedenis
|