Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2021
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1967 kcal
|
Vet: 72,12g | Eiwit: 70,32g | Kolhy: 251,24g.
Ontbijt: Colruyt Voorgebakken Speciaal Meergranen Broodje, Balade Chocopasta Puur, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Light & Free Framboos. Lunch: Leonidas Paaseitjes, Carrefour Cappuccino met Chocolade, Zeewolf (Gebakken), Geen Merk Quinoa met Fijne Groentjes (Zelf Gemaakt). Diner: Heinz Curry Ketchup, Zelfgemaakte Frieten, Bicky Bicky Chicken. Snacks/Andere: Sunbreaks Multigrain Chips (Sundried Tomato & Mozzarella Flavour), Nescafé Gold Caramel Latte, Leonidas Paaseitjes, Carrefour Cappuccino met Chocolade, La Laitière Chocomousse, Swing Zure Beren , M&M's M&M's, Verkade Biscuits met Vanillesmaak, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), M&M's Eggs Chocolate. meer...
|
|
1374 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|