Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2021
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 53,4 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 77,80g | Eiwit: 62,15g | Kolhy: 115,24g.
Ontbijt: 2 Keep Raw Bar Vegan Coconut And Chia, Bastides Notensalami, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Danone Oikos Appel Kaneel, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Gimber Gimber Gemberdrank, Delhaize Delhaize Waldkorn, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Materne Ananassap. Diner: Bofrost Bofrost Kippengratin met Groenten en Rösti Aardappelen. Snacks/Andere: Disaronno Velvet Liqueur, Witte Pens, Delhaize Kerstomaat. meer...
|
|
3201 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|