MF kerkhofs's Logboek, 23 dec 20


Bekijk Dieet Kalender, 23 december 2020:
1553 kcal Vet: 50,13g | Eiwit: 77,18g | Kolhy: 193,12g.   Ontbijt: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, AH Krokante Muesli Noten, Alpro Soya Yoghurt Natuur. Lunch: Boni Multigranenbroodjes , Aldi Geraspte Emmental, Geen Merk Ministronesoep (Zelf Gemaakt), Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker). Diner: Colruyt Ovengebakken Kalkoenfilet met Zachte Kruiden, Tarvo Moutbrood , Colruyt Prei- en Champignonrisotto, Tilapia (Vis) (Gebakken). Snacks/Andere: Danone Vitalinea en Fruits, Geen Merk Basis Mascarponeroom (Zelf Gemaakt uit Libelle Lekker), Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Homemade Boerencake , Kruidvat Mini Chocolade Koekjes met Carambole Non Stop. meer...
1395 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren, Slapen - 7 uren. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.