Alain.D's Logboek, 28 nov 20

Ik kon het niet laten om dit te proberen , bloemkoolrijst pizza met Raclettekaas en tomaat...ben benieuwd naar de smaak😁

Bekijk Dieet Kalender, 28 november 2020:
1801 kcal Vet: 85,73g | Eiwit: 85,24g | Kolhy: 182,25g.   Ontbijt: Eiersalade, Meergranenbrood. Lunch: Tomaten, Manna Curry, Colruyt Everyday Surimisticks, Meergranenbrood. Diner: Chêne d'argent Raclette Classic, Tomaten, Milbona Light Kaas Geraspt, Colruyt Everyday Zelfrijzend Bakmeel, Ei, Bloemkoolrijst. meer...
54 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ik moet eerlijk toegeven dat dit gerecht echt een aanrader is en vooral hongerstillerd is ondanks de lage calorietjes...aanrader voor iedereen🍀 
28 nov 20 door lid: Alain.D
Ziet er ook heerlijk uit 😋 Yes!! Staat op m'n lijstje ;) 
28 nov 20 door lid: Merysom
Laat maar weten hoe je het vond? 
28 nov 20 door lid: Alain.D
Onze gedachten gingen vandaag blijkbaar een beetje dezelfde kant uit 😁 Behalve voor de toppings, maar ziet er zo ook heerlijk uit!  
28 nov 20 door lid: Bicky01
Doe ik ;)  
28 nov 20 door lid: Merysom
mmmmm dat kan niet slecht slecht zijn! 
29 nov 20 door lid: kellyMn15
Waar kan ik recept vinden? 
30 nov 20 door lid: kris impens
800 g bloemkoolrijst 4 eieren 4 eetlepels zelfrijzend bakmeel 175 g geraspte (light) kaas Goed alles mengen in een kom Dan smeer je per portie deze massa uit tot een ronde vorm pizza, ongeveer 20 cm! Bak deze in de oven (220*)gedurende 12 a 15 min. Wissel de bakplaten boven en onder na 7 minuten voor een gelijke garing Haal hierna de bodems uit de oven en beleg ze met tomaat en reepjes Raclettekaas. Bestrooi met oregano en peper naar smaak. Schuif de pizza terug in de oven en bak ze verder gedurende 8 a 10 minuten.wissel nog eens halverwege de baktijd. Haal de pizza”s uit de oven en geniet😊 
30 nov 20 door lid: Alain.D
Oh ja, geleverd recept is voor 4 personen, ongeveer 470 cal/persoon👌 
30 nov 20 door lid: Alain.D
Tip Op de website van JUMBO vind je heerlijke recepten🤟 
30 nov 20 door lid: Alain.D

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Alain.D's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.