Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2020
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1938 kcal
|
Vet: 67,53g | Eiwit: 63,82g | Kolhy: 276,81g.
Ontbijt: Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Effi Margarine, De Ruijter Muisjes, LU Heudebert Naturel, Alpro Vanille-Almond Dessert. Lunch: Meal Kit Lasagne (Zelf Gemaakt). Diner: Lotus Speculoos (7,5g), Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Boni Kipfilet met Curry, Boni Verse Kaas met Look en Fijne Kruiden, Tarvo Moutbrood . Snacks/Andere: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Schweppes Lemon Zero, Imperial Mokka Mousse Smaak, Geen Merk Speculaas Volgens Grootmoeders Recept, Boni Chocoladewafel, Lonka Soft Fudge Caramel , Hero B’Tween Zero Witte Chocolade , Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker). meer...
|
|
2113 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 2 uren en 7 minuten, Rusten - 15 uren en 53 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|