lissy0's Logboek, 18 okt 20

Moet dringen terug onder de 55 ! En ik moet veel gezonder eten. Ben echt een tijdje slecht bezig...
56,8 kg Tot nu toe verloren: 4,4 kg.    Nog te gaan: 3,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 oktober 2020:
890 kcal Vet: 37,41g | Eiwit: 54,66g | Kolhy: 93,84g.   Ontbijt: Komkommer (Geschild), Aro Verse Witte Kaas, Hardgekookt Ei, Groene Thee. Lunch: Yoghurt (Vol), Courgette, Tomatenpuree. Diner: Rode Paprika, Tomaten, Uien, Campina Halfvolle Melk. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Boni Lactose Vrije Melk, Pindakaas, Amandelen. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lissy0's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.