Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2020
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1933 kcal
|
Vet: 73,28g | Eiwit: 61,34g | Kolhy: 254,36g.
Ontbijt: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, AH Krokante Muesli Noten, Alpro Soya Vanille Yoghurt. Lunch: Kwatta Witte Choco, Jacquet Volkoren Toastbrood, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Soy Pro Veggie Spread van Quinoa & Zoete Pepers, Carrefour Petrella Bieslook. Diner: Milka Caramelo, Geen Merk Lasagne met Courgette, Champignons,Spinazie en Tomatenpulp. Snacks/Andere: Schweppes Lemon Zero, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, Geen Merk Taart met Bessen (Zelf Gemaakt), Imperial Vanillepudding met Crunch Speculoos, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Panos Kriekenflap, LU Boudoir. meer...
|
|
2264 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 2 uren en 17 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|